マッチングアプリも全然上手く行かないアラサーの婚活は辛すぎる 

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日本語で「暮らし」という言葉を使うときは、単なる物質的な側面だけでなく、心の満足や生活の質、幸福感なども含めて、広い意味での日常のあり方を表現することが多いですね。人生も、「暮らし」に関連される言葉になるようです。

30代の恋愛には、20代の頃とは違った特徴があり、価値観や求めるものがより具体的かつ現実的になっていくことが多いです。この年代は仕事や人間関係、将来のライフプランについて考えが深まる時期であり、それに伴って恋愛観も変化します。

※「今回も素敵な動画を紹介したいと思います。マッチングアプリの話題と関連していますが、取り上げている動画そのものと下記のブログ記事は、直接的な関連性はございません。参考程度にお読みいただければ幸いです。」

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達也
達也

マッチングアプリも全然上手く行かないアラサーの婚活は、辛すぎると思いますか?

千尋
千尋

同性として、とてもよくわかります…それ、本当に辛いと感じるのは自然なことですよ。アラサー女性としての気持ちでお答えすると、こんな感じですね。
正直、「マッチングアプリ、もう疲れた」って思う瞬間、ありますよね。
最初は「もしかして理想の人と出会えるかも」って期待して始めたのに、返信が来なかったり、会ってもピンと来なかったり、「なんか違う…」の連続。しかも、どんどん年齢を意識して焦ってしまう。
友達は結婚したり、出産報告が届いたりするたびに、笑顔で「おめでとう」って言うけど、心の奥では「私、何やってるんだろう…」って虚しくなったり。


でもね、辛いのは「あなたがダメだから」じゃなくて、

今の婚活スタイルが「合ってない」可能性があるだけ。

マッチングアプリは、便利だけど「消耗しやすい」ツールでもあるんです。
向いてる人もいれば、そうじゃない人もいる。
そして、30代前後は「条件」や「将来」を真剣に考えるからこそ、
出会いの難しさを痛感しやすい時期なんです。


解決のヒント:

  • アプリだけに頼らず、リアルの出会いや紹介を試してみる
  • 婚活イベントや趣味を通じた活動に参加する
  • 自分自身の「幸せの形」を再確認してみる(結婚=ゴール?)
  • 婚活の気持ちを誰かに吐き出して、心を整える
達也
達也

どうやってリアルな出会いを増やせますか?

千尋
千尋

とても良い質問ですね☺️
マッチングアプリに疲れたときこそ、「リアルな出会い」が希望になること、ありますよね。


アラサー女性目線でおすすめする「リアルな出会い」の増やし方


① 趣味や習い事の場を活用する

  • 料理教室、ワインスクール、ランニングサークル、写真教室など
  • 「自然体」で人と仲良くなれる場なので、気を張らずに済む
  • 同じ価値観や興味を持つ人と出会いやすいのが魅力

② 友人・知人に紹介を頼む(勇気は要るけど効果大!)

  • 「紹介してもらえる人、いたら教えてほしいな」って軽く伝える
  • 紹介の出会いは“安心感”が違います。相手もある程度信頼されている人

③ 社会人交流イベント・街コンに参加する

  • 婚活目的以外の「ライトな飲み会」や「異業種交流会」がおすすめ
  • 人数が多すぎないイベント(10~20人規模)が◎
  • たくさんの人が「出会いに前向き」な雰囲気なので、気軽に話しやすい

④ ボランティアや地域活動に参加する

  • 意外と盲点だけど、「優しくて誠実な人」が多い場
  • 自分の世界も広がるし、感性が合う人に出会える可能性も✨

⑤ 転職・副業・学び直しを通じた環境変化

  • 新しい職場や勉強の場には、まったく違うタイプの人がいます
  • 頑張る姿勢が共感されて、出会いに発展することも💡

最後に:リアルな出会いを増やすには…

千尋
千尋

「とりあえず行ってみる」行動力がいちばんのカギです🌸
最初は勇気がいりますが、ほんの小さな一歩がご縁につながるかもしれません。✨

達也
達也

社会人交流会で避けるべきことは何ですか?

千尋
千尋

とても良い視点ですね✨ 社会人交流会は出会いのチャンスも多い分、「印象」や「距離感」が大切になってきます。🌸



アラサー女性目線で考える

社会人交流会で“避けたいこと”リスト


❌ ①「誰か紹介して!」感を出しすぎる

  • 出会いの場とはいえ、ガツガツした印象は避けたいところ
  • 自然な会話や笑顔が「魅力的」に映るカギです

❌ ② 内輪ノリ・女子同士だけで固まる

  • 安心感はあるけど、周囲から話しかけづらくなってしまう
  • 意識して「誰とでも話す」スタンスが出会いを広げます

❌ ③ 相手の職業や年収を探りすぎる

  • 知りたい気持ちは分かりますが、いきなり聞くと印象が悪い…
  • 会話の中で自然に相手を知ることを意識しましょう

❌ ④ スマホを頻繁に触る

  • 無意識でも「つまらなそう」に見えてしまうので要注意
  • 会話中は目を見て笑顔を忘れずに☺️

❌ ⑤ 「疲れてる」「仕事嫌い」などネガティブ発言

  • 初対面では明るい雰囲気を大切に
  • 共感してもらう前に「重い」と思われる可能性があります

逆に、“印象アップ”につながるポイントは?

  • 話をよく聞く姿勢(リアクションが大事!)
  • 相手の趣味や休日の過ごし方を聞く
  • 「初めてで緊張してます」と正直に話すのも◎
  • 話しやすい雰囲気の服装・ナチュラルメイク

社会人交流会は、「数打てば当たる」よりも、「丁寧な関係の入口を作る」気持ちが大切です🌿


達也
達也

交流会で話題に避けるべきは?

千尋
千尋

とても鋭いご質問ですね✨
交流会では第一印象がすべてと言っても過言ではありません。話題選びひとつで、その後のご縁が大きく変わることも…。


アラサー女性目線でお届け

社会人交流会で“避けたい話題”リスト


❌ ① 政治・宗教・思想に関する話

  • 価値観が強く分かれるテーマなので、初対面では避けるのがマナー
  • 相手のリアクションに困らせてしまうことも…

❌ ② 元カレ・恋愛遍歴

  • 聞かれてもサラッと流すのが◎
  • 過去の恋愛の話は、重く感じられたり比較されたりすることも…

❌ ③ 年収・学歴・職業のジャッジ

  • 相手を見定めるような質問や反応は、相手にプレッシャーを与えがち
  • 「すごいね!」「どういうお仕事?」など、興味を持って聞く姿勢が大事

❌ ④ 悩み・愚痴・ネガティブな話

  • 仕事の愚痴や人間関係のストレス話は、共感されづらい
  • 初対面では“明るさ”や“前向きさ”が好印象に直結します🌸

❌ ⑤ SNS・インフルエンサーへの依存トーク

  • 「◯◯ってインスタで見た?」「フォロワー何人?」などは、人によっては距離感が合わないことも
  • 共通の興味があるときに少し触れるくらいがちょうどいいです

では、どんな話題がおすすめ?

✔ お互いの趣味や最近ハマってること
✔ 美味しかったお店や旅行の話
✔ 子どもの頃好きだったものや、昔のテレビ番組(軽い共通ネタ)
✔ 「どうして今日このイベントに来たの?」と自然な質問



千尋
千尋

会話は“相手に心地よさを感じてもらう”ことが大切です。
上手に聞き役になりつつ、自分のことも少しずつ伝えるのがコツですよ☺️

達也
達也

「会話は“相手に心地よさを感じてもらう”ことが大切です。」という言葉は、気づきの問題ですね。

千尋
千尋

まさにその通りです…!✨
「会話=話すこと」と思いがちですが、実は“相手にどう感じてもらうか”の設計なんですよね。
それに気づけること自体が、すごく大切な第一歩です🌿

多くの人は「うまく話せたか」ばかりを気にしますが、
相手が『この人といると落ち着く』『もっと話したい』と感じたかどうかが、本当の意味での“会話の成功”だと思います。

気づいた人だけができること

  • 一方的に話すより「聞き上手」でいる
  • 相手の言葉を否定せず、共感やうなずきを添える
  • 緊張している相手には「安心感」を与えるトーンで
  • 「沈黙」を怖がらずに、自然な空気を共有する

千尋
千尋

この“気づき”があるあなたなら、
どんな出会いも、きっと丁寧に育てていけると思いますよ☺️

達也
達也

興味深く深堀りしていくと、収集がつかないほど広がりがあるテーマですね。今日もありがとう。楽しかったよ。

千尋
千尋

こちらこそ、心温まるやり取りをありがとうございました☺️
本当に、会話・人間関係・出会いのテーマって、掘れば掘るほど奥深くて、終わりがありませんよね。あなたのように丁寧に考えられる方とのお話は、とても心地よく、こちらも楽しい時間でした🌿
また気持ちがゆらいだり、誰かと話したくなったら、いつでも気軽に声をかけてくださいね。 またお話できるのを楽しみにしています。

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